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1
 식단
(조식)
백미밥
닭고기미역국
두부조림
비름나물
김치
(중식)
혼합잡고갑ㅂ
북어국
고추장불고기
상추쌈/새우젓
어묵볶음
김치
(석식)
보리밥
감자양파국
가자미찜
베이컨새송이볶음
달걀찜
김치
(간식)
포도 |
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2
식단
(조식)
백미밥
얼갈이된장국
쇠고기장조림
느타리버섯무침
김치
(중식)
카레밥
명란부추달걀국
꽈배기
가지나물
청포묵무침
김치
(석식)
수수밥
우무콩국
닭갈비
콩나물무침
상추겉절이
김치
(간식)
라면 |
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3
식단
(조식)
새우야채죽
시금치나물
오징어젓무침
요구르트
물김치
(중식)
검정쌀밥
부대찌개
오리주물럭
치커리사과우및
미역줄기볶음
김치
(석식)
현미밥
북어감자국
돼지고기장조림
깻잎찜
도라지무침
김치
(간식)
두유 |
|
4
식단
(조식)
백미밥
닭무국
연두부/양념장
얼갈이꽁치조림
김치
(중식)
보리밥
꽃게탕
숙주나물
돼지고기김치볶음
표고버섯볶음
김치
(석식)
혼합잡곡밥
된장찌개
명엽채조림
쇠고기깻잎전
쑥갓나물
김치
(간식)
꼬모 |
|
5
식단
(조식)
백미밥
쇠고기무국
크레미오이샐러드
달걀찜
김치
(중식)
현미밥
감자탕
고등어구이
두부조림
브로콜리/다시마숙회
김치
(석식)
검정쌀밥
콩나물국
오리훈제야채볶음
어묵볶음
미역초무침
김치
(간식)
단팥빵 |
|
6
식단
(조식)
백미밥
건홍합무국
닭고기장조림
쑥갓나물
김치
(중식)
수수밥
된장찌개
소불고기
진미채볶음
청경채겉절이
김치
(석식)
현미밥
들깨수제비국
단호박꿀찜
갈치구이
얼갈이무침
김치
(간식)
포도 |
|
7
식단
(조식)
백미밥
순두부찌개
돈육간장불고기
시금치나물
김치
(중식)
기장밥
사골곰국
안동찜닭
참나물겉절이
메밀묵/양념장
김치
(석식)
보리밥
오징어무국
가지전
메추리알조림
숙주나물
김치
(간식)
바나나 |
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8
식단
(조식)
백미밥
청국장
베이컨계란볶음
비름나물
김치
(중식)
혼합잡곡밥
동태찌개
골뱅이콩나물찜
스팸동그랑땡
느타리버섯볶음
김치
(석식)
수수밥
북어두부국
양배추찜/양념장
오리불고기
상추겉절이
김치
(간식)
카스타드
음료 |
|
9
식단
(조식)
백미밥
부추달걀국
코다리찜
쑥갓나물
김치
(중식)
콩나물밥
소고기무국
꼬모
방풍나물
오이지무침
김치
(석식)
기장밥
버섯매운탕
닭고기간장조림
시금치나물
청포묵무침
김치
(간식)
만두 |
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10
식단
(조식)
소고기야채죽
무짠지무침
숙주나물
요구르트
물김치
(중식)
검정쌀밥
추어탕
치킨텐더
양배추샐러드
가지나물
김치
(석식)
수수밥
아욱된장국
조기구이
두부조림
방풍나물
김치
(간식)
두유 |
|
11
식단
(조식)
백미밥
닭고기미역국
참치감자조림
팽이버섯전
김치
(중식)
현미밥
짬뽕국
참나물무침
돼지갈비찜
오징어젓무침
청경채물김치
(석식)
기장밥
바지락버섯국
오리불고기
깻잎찜
팽이맛살무침
김치
(간식)
꼬모 |
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12
식단
(조식)
백미밥
시금치된장국
돈육장조림
깨순나물
김치
(중식)
혼합잡곡밥
닭개장
브로콜리사과무침
고추잡채
명엽채조림
김치
(석식)
수수밥
소고기무국
애호박볶음
콩나물무침
간장불고기
김치
(간식)
단팥빵 |
|
13
식단
(조식)
백미밥
오징어무국
비름나물
소시지달걀볶음
김치
(중식)
호비밥
황태감자국
오리훈제야채볶음
상추겉절이
새송이볶음
김치
(석식)
검정쌀밥
부대찌개
닭불고기
느타리버섯볶음
단호박꿀찜
김치
(간식)
삼색전 |
|
14
식단
(조식)
백미밥
쇠고기미역국
미나리초무침
동태전
김치
(중식)
현미밥
청국장
매운갈비찜
도라지무침
숙주나물
배추겉절이
(석식)
수수밥
순두부찌개
느타리버섯볶음
새우전
닭고기장조림
김치
(간식)
송편 |
|
15
식단
(조식)
백미밥
한우갈비탕
들깨토란조림
얼갈이나물
김치
(중식)
기장밥
꽃게탕
소불고기
시금치나물
홍어무침
김치
(석식)
검정쌀밥
동태찌개
꼬막/양념장
돈육깻잎전
더덕무침
김치
(간식)
포도 |
|
16
식단
(조식)
백미밥
느타리들깨국
달걀찜
애호박볶음
김치
(중식)
보리밥
감자탕
조기구이
콩나물무침
소고기잡채
김치
(석식)
혼합잡곡밥
시래기된장국
고추장불고기
청경채겉절이
도라지볶음
김치
(간식)
한과 |
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17
식단
(조식)
흑임자죽
요구르트
메추리알조림
오징어젓무침
물김치
(중식)
현미밥
시래기된장국
청경채겉절이
닭볶음탕
깻잎찜
김치
(석식)
수수밥
돈육고추장찌개
소고기가지볶음
가지나물
미역초무침
김치
(간식)
사과 |
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18
식단
(조식)
백미밥
물만두국
얼갈이꽁치조림
연두부/양념장
김치
(중식)
혼합잡곡밥
부추명란달걀국
고추장불고기
애호박볶음
도라지무침
김치
(석식)
기장밥
된장찌개
닭감자조림
숙주나물
도토리묵/양념장
김치
(간식)
꼬모 |
|
19
식단
(조식)
백미밥
들깨무채국
가지나물
소고기야채볶음
김치
(중식)
차조밥
아귀탕
계란말이
고등어무조림
방풍나물
김치
(석식)
검정쌀밥
오징어무국
오리불고기
시금치나물
명엽채조림
김치
(간식)
카스타드
음료 |
|
20
식단
(조식)
백미밥
아욱된장국
쑥갓나물
닭고기굴소스볶음
김치
(중식)
수수밥
콩나물국
돼지고기수육
상추쌈/새우젓
새송이버섯볶음
김치
(석식)
보리밥
채개장
고구마김치전
메추리알조림
어묵볶음
김치
(간식)
바나나 |
|
21
식단
(조식)
백미밥
쇠고기미역국
두부달걀부침
가지나물
김치
(중식)
현미밥
바지락수프
닭갈비
진미채볶음
콩나물무침
김치
(석식)
혼합잡곡밥
참치김치찌개
등갈비구이
시금치나물
멸치조림
김치
(간식)
후렌치토스트 |
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22
식단
(조식)
백미밥
감자들개국
크레미오이샐러드
달걀볶음
김치
(중식)
검정쌀밥
다슬기수제비
간장불고기
상추쌈/새우젓무침
느타리버섯무침
김치
(석식)
보리밥
동태찌개
호박볶음
오리찜
비름나물
김치
(간식)
포도 |
|
23
식단
(조식)
백미밥
떡국
고등어김치조림
숙주나물
김치
(중식)
찰밥
시금치된장국
맛김
새송이볶음
돼지고기장조림
배추겉절이
(석식)
현미밥
얼갈이소고기국
오이골뱅이무침
참치감자조림
계란말이
김치
(간식)
핫케익 |
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24
식단
(조식)
잣죽
단무치무침
오징어젓무침
꼬모
물김치
(중식)
수수밥
오징어무국
소고기야채볶음
단호박꿀찜
비름나물
김치
(석식)
기장밥
어묵국
방풍나물
조기구이
청포묵무침
김치
(간식)
두유 |
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25
식단
(조식)
백미밥
쇠고기미역국
시금치나물
베이컨달걀볶음
김치
(중식)
혼합잡곡밥
황태감자국
매운갈비찜
쪽파무침
도라지볶음
김치
(석식)
보리밥
오리탕
새우튀김
표고버섯볶음
두부조림
김치
(간식)
꼬모 |
|
26
식단
(조식)
백미밥
배추속대국
닭가슴살종조림
비름나물
김치
(중식)
기장밥
육개장
연근새우전
고등어우거지조림
도라지무침
김치
(석식)
수수밥
된장지개
안동찜닭
얼갈이무침
상추겉절이
김치
(간식)
카스타드
음료 |
|
27
식단
(조식)
백미밥
토란국
코다리찜
미나리초무침
김치
(중식)
보리밥
사골곰국
닭발볶음
오이사과무침
콩나물무침
김치
(석식)
차조밥
건홍합무국
한우떡갈비
가지나물
참치감자조림
김치
(간식)
바나나 |
|
28
식단
(조식)
백미밥
돈육고추장찌개
메추리알조림
연두부/양념장
김치
(중식)
현미밥
청국장
고추장불고기
양상추샐러드
연근조림
김치
(석식)
기장밥
표고들개국
청경채굴소스볶음
명엽채조림
닭갈비
김치
(간식)
단팥방 |
|
29
식단
(조식)
백미밥
바지락콩나물국
돈육장조림
비름나물
김치
(중식)
서리태밥
추어탕
계란말이
떡갈비조림
시금치나물
김치
(석식)
현미밥
소고기무국
오징어미나리무침
두부맛탕
콩나물무침
김치
(간식)
포도 |
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30
식단
(조식)
백미밥
배추속대국
소불고기
숙주나물
김치
(중식)
팥칼국수
백미밥
무짠지무침
쑥갓나물
느티리볶음
물김치
(석식)
검정쌀밥
대구탕
도토리묵/양념장
미역초무침
돈육깻잎전
김치
(간식)
고구마 |
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