| |
|
|
1
 식단
<조식>
잡곡밥,미역국,메알장조림,꽈리고추찜,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,두부구이,양념장,오이야채무침,잔배추무침,열무김치
<석식>
잡곡밥,들깨머우대국무장아찌무침,오징어야채초무침,숙주무침,열무김치
<간식>
달떡 |
|
2
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,콩나물무침,감자간장조림,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,다시마초무침,마늘쫑볶음,깍두기,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,참나물무침,계란말이,애호박전,김치
<간식>
소고기스프 |
|
3
식단
<조식>
잡곡밥,근대국,돌나물무침,죽순깨즙볶음,김치
<중식>
하이라이스,계란국,복숭아캔샐러드,감자볼튀김,케찹,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,돈육김치볶음,자색무초국,오이부추무침,김치
<간식>
알로에쥬스 |
|
4
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,계란찜,시금치무침,김치
<중식>
잡곡밥,닭무국,버섯잡채,가지무침,무생채,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,고등어묵은지조림,고구마순무침,김치
<간식>
과자,음료 |
|
5
식단
<조식>
잡곡밥,미역국,잔멸치볶음,쑥갓무침,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,오징어야채초무침,콩나물무침,상추겉절이,김치
<석식>
잡곡밥,배추된장국,감자고추장조림,청경채무침,김치
<간식>
두유 |
|
6
식단
<조식>
잡곡밥,감자다시마국,숙주무침,파래자반볶음,김치
<중식>
잡곡밥,오리탕,도토리묵무침,조기구이,잔배추무침,김치
<석식>
잡곡밥,들깨머우대국,해물동그랑땡부침,고구마줄기볶음,부추양파무침,김치
<간식>
과일 |
|
7
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,꽈리고추멸치조림,머우대볶음,김치
<중식>
잡곡밥,콩나물국,계란장조림,상추겉절이,불갈비햄구이,김치
<석식>
잡곡밥,건새우미역국,돈육불고기,묵은지참치볶음,메밀무침,김치
<간식>
떡, 전 |
|
8
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,자반무침,쑥갓무침,김치
<중식>
잡곡밥,돼지뼈다귀탕,묵은지무침,마늘쫑조림,김치
<석식>
잡곡밥,아욱국,다시마초무침,간고등어구이,버섯잡채,김치
<간식>
꼬모 |
|
9
식단
조식>
잡곡밥,김치콩나물국,메알장조림,오이부추무침,김치
<중식>
잡곡밥,호박된장국,골뱅이죽순무침,돈육보쌈,쌈장,잔배추무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,시금치무침,도토리묵무침,생선전,김치
<간식>
라면 |
|
10
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,계란찜,무우짠지무침,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,미역오이냉국,돈육불고기,콩나물무침,깻잎순볶음,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,꽈리고추찜,호박볶음,꼴뚜기젓무침,김치
<간식>
알로에쥬스 |
|
11
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,미나리무침,숙주무침,김치
<중식>
잡곡밥,김치콩나물국,감자간장조림,오리불고기,쑥갓무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자된장국,버섯잡채,고구마순무침,김치
<간식>
과자,음료 |
|
12
식단
<조식>
잡곡밥,건새우근대국,느타리버섯볶음,참나물무침,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,상추겉절이,들깨죽순볶음,두부조림,김치
<석식>
잡곡밥,물만두국,부로콜리무침,자반무침,김치
<간식>
두유 |
|
13
식단
<조식>
잡곡밥,배추된장국,가지무침,파래자반볶음,김치
<중식>
잡곡밥,호박알새우국,잔배추무침,묵은지고등어조림,계란말이,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,오이양파무침,메알장조림,시금치무침,김치
<간식>
과일 |
|
14
식단
<조식>
잡곡밥,콩나물국,잔멸치볶음,꽈리고추조림,김치
<중식>
자장밥,맑은된장국,단무지채무침,복숭아캔샐러드,오징어젓무침,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,도토리묵무침,햄파프리카볶음,깻잎김치,김치
<간식>
스파게티 |
|
15
식단
<조식>
잡곡밥,건홍합미역국,계란찜,무생채,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,골뱅이오이무침,쑥갓무침,도라지볶음,김치
<석식>
잡곡밥,다슬기무우국,쫄면야채무침,해물동그랑땡부침,상추겉절이,김치
<간식>
찐감자 |
|
16
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,참나물무침,건새우볶음,김치
<중식>
마파두부덮밥,계란국,묵은지무침,열무물김치,콩나물무침,김치김치
<석식>
잡곡밥,들깨버섯국,조기고사리조림,양배추무침,호박볶음,김치
<간식>
군만두 |
|
17
식단
<조식>
잡곡밥,김치콩나물국,잔배추무침,계란장조림,김치
<중식>
잡곡밥,돼지뼈다귀탕,파래자반볶음,묵은지무침,느타리버섯볶음,김치
<석식>
잡곡밥,알탕,꽈리고추조림,상추겉절이,도토리묵무침,김치
<간식>
두유 |
|
18
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,숙주무침,잔멸치볶음,김치
<중식>
잡곡밥,청국장,오리불고기,고구마순무침,오이양파무침,김치
<석식>
잡곡밥,미역국,가지무침,고등어묵은지조림,김치
<간식>
과자,음료 |
|
19
식단
<조식>
잡곡밥,배추된장국,쑥갓무침,메알장조림,김치
<중식>
잡곡밥,참치김치국,파래자반볶음,감자멸치조림,청경채무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,버섯잡채,호박볶음,김치
<간식>
두유 |
|
20
식단
<조식>
잡곡밥,다슬기미역국,계란찜,미나리무침,김치
<중식>
잡곡밥,닭무국,부로콜리무침,어묵볶음,자반무침,김치
<석식>
잡곡밥,콩나물국,쥐포채볶음,양배추찜,양념장,메밀무침,김치
<간식>
요쿠르트 |
|
21
식단
<조식>
잡곡밥,아욱국,두부조림,잔배추무침,김치
<중식>
자장밥,계란국,단무지무침,복숭아캔샐러드,묵은지무침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,가지무침,자반고등어구이,고구마대볶음,김치
<간식>
소고기스프 |
|
22
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,상추겉절이,도토리묵무침,김치
<중식>
잡곡밥,미역오이냉국,건새우볶음,맛살팽이버섯전,도라지무침,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,꽈리고추조림,닭간장조림,머우볶음,김치
<간식>
꼬모 |
|
23
식단
<조식>
잡곡밥,건홍합미역국,참나물무침,계란말이,김치
<중식>
팥칼국수,콩나물무침,열무물김치,김치
<석식>
잡곡밥,알탕,다시마초무침,잔배추무침,조기구이,김치
<간식>
라면 |
|
24
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,메알장조림,쑥갓무침,김치
<중식>
콩보리밥,비빔된장국,오이고추,쌈장,상추,배추겉절이,김치
<석식>
잡곡밥,근대국,양상추샐러드,돈육불고기,열무물김치,김치
<간식>
감자전 |
|
25
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,파래자반볶음,잔멸치무침,김치
<중식>
잡곡밥,돈육순두부국,숙주무침,버섯잡채,청경채무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,고등어묵은지조림,도라지무침,김치
<간식>
과자,음료 |
|
26
식단
<조식>
잡곡밥,김치콩나물국,가지무침,오징어젓무침,김치
<중식>
잡곡밥,북어국,돈육불고기,상추겉절이,계란찜,김치
<석식>
잡곡밥,들깨버섯국,청포묵무침,시금치무침,김치
<간식>
두유 |
|
27
식단
<조식>
잡곡밥,아욱국,자반무침,미나리무침,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,골뱅이오이무침,콩나물무침,호박볶음,김치
<석식>
잡곡밥,만두국,부추야채무침,묵은지볶음,숙주무침,김치
<간식>
단팥빵 |
|
28
식단
<조식>
잡곡밥,감자된장국,꽈리고추찜,무장아찌무침,김치
<중식>
잡곡밥,다슬기미역국,두부부침,양념장,양상추샐러드,잔배추무침,김치
<석식>
잡곡밥,오리탕,호박볶음,느타리버섯볶음,무우짠지무침,김치
<간식>
요쿠르트 |
|
29
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,쑥갓무침,숙주무침,김치
<중식>
잡곡밥,맑은된장국,돈육고추장볶음,감자전,양파볶음,김치
<석식>
잡곡밥,닭무국,부로콜리무침,깻잎김치,어묵볶음,김치
<간식>
우유 |
|
30
식단
<조식>
잡곡밥,김치국,감자멸치조림,오이야채무침,김치
<중식>
개원기념 외식
<석식>
잡곡밥,시래기국,쫄면야채무침,조기구이,자반무침,김치
<간식>
아이스크림 |
|
|
|
|
