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1
 식단
<조식>
쌀밥,두부된장국,오징어젓무침,무나물,김치
<중식>
잡곡밥,콩나물국,오리불고기,상추,부추양파겉절이,쌈장,김치
<석식>
잡곡밥,근대국,계란장조림,양배추찜,양념장,숙주무침,김치
<간식>
꼬모 |
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2
식단
<조식>
쌀밥,북어국,꽈리고추조림,콩나물무침,김치
<중식>
잡곡밥,추어탕,메알장조림,도토리묵무침,부로콜리무침,김치
<석식>
잡곡밥,미역국,무장아찌무침,깻잎순볶음,팽이버섯맛살전,김치
<간식>
와플 |
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3
식단
<조식>
쌀밥,시래기국,파무침,감자조림,김치
<중식>
바지락칼국수,묵은지볶음,무우짠지무침,김치
<석식>
잡곱밥,청국장,비에난소시지볶음,자반무침,잔배추무침,김치
<간식>
쥬스 |
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4
식단
<조식>
쌀밥,감자된장국,꽈리고추찜,계란말이,김치
<중식>
찰밥,열무물김치,단무지무침,김구이,김치
<석식>
잡곡밥,아욱국,코다리조림,시금치무침,돈육불고기,김치
<간식>
군만두 |
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5
식단
<조식>
쌀밥,김치콩나물국,쥐포채볶음,가지무침,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,취나물무침,도라지볶음,쫄면야채무침,김치
<석식>
잡곡밥,쑥국,콩나물무침,버섯잡채,김치
<간식>
과자,음료 |
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6
식단
<조식>
쌀밥,건홍합미역국,미나리숙주무침,오징어젓무침,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,쑥갓무침,가라시겉절이,파래자반볶음,김치
<석식>
잡곡밥,쑥갓어묵국,묵은지무침,잔멸치볶음,김치
<간식>
두유 |
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7
식단
<조식>
흰죽,간장,열무물김치,김치
<중식>
잡곡밥,근대국,호박볶음.상추쌈,쌈장,조기구이,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,잔배추무침,닭볶음,무생채,김치
<간식>
과일 |
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8
식단
<조식>
쌀밥,아욱국,돈나물무침,콩나물무침,김치
<중식>
중 식 후 원
<석식>
잡곡밥,시래기국,어리굴젓무침,취나물무침,명태전,김치
<간식>
쥬스 |
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9
식단
<조식>
쌀밥,청국장,도토리묵무침,가라시겉절이,김치
<중식>
잡곡밥,돼지뼈다귀탕,열무물김치,머우무침,계란찜,김치
<석식>
잡곡밥,오징어무국,시금치무침,오이야채무침,두부조림,김치
<간식>
단팥빵 |
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10
식단
<조식>
쌀밥,두부된장국,메알장조림,청경채무침,김치
<중식>
잡곡밥,소고기무국,비엔나소시지볶음,깻잎김치,자반무침,김치
<석식>
잡곡밥,콩나물국,무장아찌무침,고등어묵은지조림,참나물무침,김치
<간식>
단팥빵 |
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11
식단
<조식>
쌀밥,시래기국,어묵볶음,무나물,김치
<중식>
잡곡밥,미역국,새우탕수육,가라시겉절이,콩나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,바지락순두부국,시금치무침,마늘쫑조림,계란장조림,김치
<간식>
야채전 |
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12
식단
<조식>
쌀밥,북어국,햄야채볶음,쑥갓무침,김치
<중식>
잡곡밥,추어탕,상추겉절이,느타리버섯볶음,미나리숙주무침,김치
<석식>
잡곡밥,팽이버섯된장국,갈치속젓무침,잔배추무침,김치
<간식>
과자,음료 |
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13
식단
<조식>
쌀밥,아욱국,깻잎순볶음,상추겉절이,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,오이장아찌무침,무들깨볶음,숙주무침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,취나물무침,버섯잡채,김치
<간식>
두유 |
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14
식단
<조식>
쌀밥,건새우미역국,호박볶음,마늘쫑볶음,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,가지무침,자반무침,묵은지볶음,김치
<석식>
잡곡밥,만두국,표고버섯볶음,오징어초무침,콩나물무침,김치
<간식>
과일 |
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15
식단
<조식>
깨죽,열무물김치,숙주무침,김치
<중식>
하이라이스,계란국,미나리무침,단무지무침,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,조기구이,메알장조림,다시마초무침,김치
<간식>
요쿠르트 |
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16
식단
<조식>
쌀밥,두부된장국,콩나물무침,파래자반볶음,김치
<중식>
삼겹살,오리 가든파티
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,부로콜리무침,도토리묵무침,가라시겉절이,김치
<간식>
수박 |
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17
식단
<조식>
쌀밥,건홍합미역국,잔배추무침,표고버섯볶음,김치
<중식>
잡곡밥,팽이버섯된장국,닭감자볶음,머우무침,깻잎김치,김치
<석식>
잡곡밥,북어국,오이야채무침,해물동그랑땡부침,무조림,김치
<간식>
꼬모 |
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18
식단
<조식>
쌀밥,콩나물국,마늘쫑조림,미역줄기볶음,김치
<중식>
잡곡밥,돈육호박국,고사리볶음,메알장조림,상추쌈,쌈장,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,느타리버섯볶음,묵은지고등어조림,참나물무침,김치
<간식>
쥬스 |
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19
식단
<조식>
쌀밥,시래기국,다시마초무침,가지무침,김치
<중식>
잡곡밥,바지락순두부국,숙주무침,감자채볶음,깻잎순볶음,김치
<석식>
잡곡밥,알탕,버섯잡채,무장아찌무침,김치
<간식>
과자,음료 |
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20
식단
<조식>
쌀밥,아욱국,계란찜,파래자반볶음,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,단무지무침,상추겉절이,어묵볶음,김치
<석식>
잡곡밥,참치김치국,미나리무침,잔멸치볶음,김치
<간식>
두유 |
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21
식단
<조식>
누룽지,묵은지볶음,무장아찌무침,김치
<중식>
잡곡밥,짬뽕국,가라시겉절이,복숭아캔샐러드,도토리묵무침,김치
<석식>
잡곡밥,두부된장국,꽈리고추조림,햄야채볶음,잔배추무침,김치
<간식>
과일 |
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22
식단
<조식>
쌀밥,청국장,콩나물무침,상추겉절이,김치
<중식>
잡곡밥,건새우미역국,깻잎김치,머우대볶음,취나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,만두국,오삼불고기,호박볶음,자반무침,김치
<간식>
소고기스프 |
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23
식단
<조식>
쌀밥,감자국,느타리버섯볶음,양배추무침,김치
<중식>
잡곡밥,시래기국,상추쌈,오이고추,부추양파겉절이,꼴뚜기젓무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,쫄면야채무침,명태전,묵은지볶음,김치
<간식>
단팥빵 |
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24
식단
<조식>
쌀밥,북어국,메밀무침,김구이,김치
<중식>
팥칼국수,열무물김치,콩나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,오리탕,골배잉오이무침,두부조림,깨묵무침,김치
<간식>
우유 |
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25
식단
<조식>
쌀밥,감자된장국,부추겉절이,계란말이,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,가지무침,꽈리고추찜,잔멸치볶음,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,오이야채무침,마늘쫑볶음,잔배추무침,김치
<간식>
라면 |
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26
식단
<조식>
쌀밥,시래기국,파래자반볶음,메알장조림,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,열무겉절이,감자간장조림,오징어볶음,김치
<석식>
잡곡밥,팽이버섯된장국,무생채,버섯잡채,김치
<간식>
과자,음료 |
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27
식단
<조식>
쌀밥,아욱국,부로콜리무침,호박볶음,김치
<중식>
잡곡밥,소고기무국,상추겉절이,고등어묵은지무침,도라지볶음,김치
<석식>
잡곡밥,김치콩나물국,참나물무침,계란말이,김치
<간식>
두유 |
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28
식단
<조식>
쌀밥,북어국,쑥갓무침,콩나물무침,김치
<중식>
잡곡밥,추어탕,다시마초무침,청경채무침,계란찜,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,닭간장볶음,깻잎조림,잔배추무침,김치
<간식>
과일 |
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29
식단
<조식>
쌀밥,미역국,단무지채무침,느타리버섯볶음,김치
<중식>
잡곡밥,두부된장국,상추쌈,오이고추,부추양파무침,오징어젓무침,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,묵은지초무침,열무순무침,두부부침,김치
<간식>
요쿠르트 |
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30
식단
<조식>
쌀밥,팽이버섯된장국,숙주무침,무장아찌무침,김치
<중식>
잡곡밥,다슬기수제비국,오이양파무침,돈육불고기,깻잎김치,김치
<석식>
잡곡밥,들깨감자국,자반무침,청경채무침,코다리조림,김치
<간식>
기정떡 |
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31
식단
<조식>
쌀밥,콩나물국,어묵볶음,메알장조림,김치
<중식>
잡곡밥,청국장,버섯잡채,조기고사리조림,잔배추무침,김치
<석식>
잡곡밥,참치김치국,시금치무침,양배추찜,양념장,잔멸치볶음,김치
<간식>
군만두 |
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