1
 식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,파무침,감자조림,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,도토리묵무침,가지무침,부로콜리무침,김치
<석식>
잡곡밥,근대국,고등어묵은지조림,숙주무침,김치
<간식>
두유 |
|
2
식단
<조식>
잡곡밥,홍합미역국,콩나물무침,무장아찌무침,김치
<중식>
잡곡밥,추어탕,계란장조림,가라시겉절이,호박볶음,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,비엔나소시지볶음,깻잎순볶음,자반무침,김치
<간식>
과일 |
|
3
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,오징어젓무침,무나물,김치
<중식>
잡곡밥,콩나물국,돈육보쌈,상추,오이고추,쌈장,부추겉절이,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,코다리조림,머우무침,깨묵무침,김치
<간식>
스파게티 |
|
4
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,꽈리고추조림,계란말이,김치
<중식>
찰밥,열무물김치,무우짠지무침,김구이,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,메알장조림,시금치무침,명태전,김치
<간식>
요쿠르트 |
|
5
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,쥐포채볶음,가지무침,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,쫄면야채무침,미나리숙주무침,오이야채무침,김치
<석식>
잡곡밥,쑥국,콩나물무침,고등어구이,쑥갓구이,김치
<간식>
카스타드 |
|
6
식단
<조식>
잡곡밥,배추된장국,부로콜리무침,어리굴젓무침,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,양배추찜,양념장,취나물무침,도라지무침,김치
<석식>
잡곡밥,쑥갓어묵국,묵은지볶음,잔멸치볶음,잔배추무침,김치
<간식>
과자,음료 |
|
7
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,돌나물무침,계란찜,김치
<중식>
적십자 후원
<석식>
잡곡밥,시래기국,콩나물무침,버섯잡채,김치
<간식>
떡,과일 |
|
8
식단
<조식>
잡곡밥,팽이버섯된장국,깻잎순볶음,무장아찌무침,김치
<중식>
잡곡밥,소고기미역국,참나물무침,무들깨볶음,오징어초무침,김치
<석식>
잡곡밥,근대국,상추겉절이,오리불고기,파래자반볶음,김치
<간식>
두유 |
|
9
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,자반무침,시금치무침,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,무나물,머우무침,무우짠지무침,김치
<석식>
잡곡밥,두부된장국,고등어묵은지조림,미나리숙주무침,미역줄기볶음,김치
<간식>
과일 |
|
10
식단
<조식>
잡곡밥,아욱국,메밀무침,햄야채볶음,김치
<중식>
잡곡밥,짬뽕국,깻잎김치,파래자반볶음,골뱅이오이무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,부추양파무침,메알장조림,깨묵무침,김치
<간식>
야채전 |
|
11
식단
<조식>
잡곡밥,순두부김치국,호박볶음,갈치속젓무침,김치
<중식>
하이라이스,계란국,단무지무침,열무겉절이,콩나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,부로콜리무침,조기구이,느타리버섯볶음,김치
<간식>
꼬모 |
|
12
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,무조림,미나리무침,김치
<중식>
잡곡밥,호박소고기국,콩나물새우찜,도토리묵무침,가지무침,김치
<석식>
잡곡밥,만두국,취나물무침,표고버섯볶음,묵은지무침,김치
<간식>
스파게티 |
|
13
식단
<조식>
잡곡밥,홍합미역국,마늘쫑조림,무생채,김치
<중식>
잡곡밥,두부된장국,상추쌈,오이고추,햄야채볶음,꽈리고추조림,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,가라시겉절이,해물동그랑땡부침,무장아찌무침,김치
<간식>
요쿠르트 |
|
14
식단
<조식>
잡곡밥,콩나물국,어묵볶음,쑥갓무침,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,오이장아찌무침,느타리버섯볶음,참나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,북어국,미나리무침,닭볶음,김치
<간식>
과자,음료 |
|
15
식단
<조식>
잡곡밥,배추된장국,도라지볶음,콩나물무침,김치
<중식>
잡곡밥,소고기들깨버섯국,깨묵무침,계란말이,시금치무침,김치
<석식>
잡곡밥,오리탕,버섯잡채,청경채무침,김치
<간식>
두유 |
|
16
식단
<조식>
잡곡밥,아욱국,메알장조림,파래자반볶음,김치
<중식>
잡곡밥,다슬기수제비국,상추겉절이,고등어조림,무나물,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,돈육불고기,부추양파무침,메밀무침,김치
<간식>
두유 |
|
17
식단
<조식>
잡곡밥,새우미역국,도토리묵무침,감자조림,김치
<중식>삼겹살,오리가든파티
잡곡밥,맑은된장국,삼겹살,오리,상추,오이고추,깻잎,마늘,양파,쌈장,막걸리,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,조기구이,호박볶음,쫄면야채무침,김치
<간식>
찐계란,음료 |
|
18
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,계란찜,참나물무침,김치
<중식>
잡곡밥,추어탕,오이부추무침,깻잎볶음,메밀묵무침,김치
<석식>
잡곡밥,만두국,꼴뚜기젓갈무침,콩나물무침,가지무침,김치
<간식>
딸기쨈빵 |
|
19
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,미나리숙주무침,햄야채볶음,김치
<중식>
잔치국수,무우짠지무침,묵은지무침,김치
<석식>
잡곡밥,아욱국,닭무침,마늘쫑조림,잔배추무침,김치
<간식>
소고기스프 |
|
20
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,계란장조림,느타리버섯볶음,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,비엔나소세지케찹볶음,시금치무침,무나물,김치
<석식>
잡곡밥,오징어무국,호박볶음,상추겉절이,두부조림,김치
<간식>
식혜 |
|
21
식단
<조식>
잡곡밥,콩나물국,감자채볶음,무장아찌무침,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,버섯잡채,메밀무침,도토리묵무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,양배추찜,양념장,파래자반볶음,김치
<간식>
과자,음료 |
|
22
식단
<조식>
잡곡밥,미역국,도라지볶음,깨묵무침,김치
<중식>
잡곡밥,김치콩나물국,오삼불고기,부로콜리무침,꽈리고추찜,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,햄양파볶음,묵은지고등어조림,김치
<간식>
두유 |
|
23
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,호박볶음,숙주무침,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,잔멸치볶음,계란찜,쑥갓무침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,명태전,가지무침,오이야채무침,김치
<간식>
과일 |
|
24
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,메알장조림,청경채무침,김치
<중식>
흰찰밥,열무물김치,고사리나물,김구이,김치
<석식>
잡곡밥,오리탕,꼬막,쫄면야채무침,잔배추무침,김치
<간식>
우유 |
|
25
식단
<조식>
잡곡밥,시금치국,계란말이,조개젓무침,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,콩나물무침,깻잎김치,건새우볶음,김치
<석식>
잡곡밥,들깨머우대국,상추겉절이,꽈리고추조림,양배추무침,김치
<간식>
스파게티 |
|
26
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,자반무침,잔배추무침,김치
<중식>
잡곡밥,콩나물국,닭간장조림,미나리무침,쪽파무침,김치
<석식>
잡곡밥,만두국,골뱅이오이무침,새송이호박볶음,숙주무침,김치
<간식>
야채전 |
|
27
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,파래자반볶음,도토리묵무침,김치
<중식>
잡곡밥,소고기미역국,부추겉절이,맛살팽이버섯전,시금치무침,김치
<석식>
잡곡밥,북어국,잔배추무침,감자간장조림,돈육불고기,김치
<간식>
군만두 |
|
28
식단
<조식>
잡곡밥,배추된장국,계란장조림,상추겉절이,김치
<중식>
잡곡밥,오징어두부국,꽈리고추찜,오이야채무침,양배추찜,양념장,김치
<석식>
잡곡밥,애호박돼지찌게,버섯잡채,가지무침,김치
<간식>
과자,음료 |
|
29
식단
<조식>
잡곡밥,아욱국,호박볶음,잔멸치볶음,김치
<중식>
잡곡밥,닭무국,참나물무침,두부조림,김치
<석식>
잡곡밥,김치콩나물국,오삼불고기,쑥갓무침,김치
<간식>
두유 |
|
30
식단
<조식>
잡곡밥,감자된장국,머우볶음,청경채무침,김치
<중식>
잡곡밥,들끼버섯국,고등어묵은지조림,오이장아찌무침,파래자반볶음,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,비엔나소세지케찹볶음,도토리묵무침,콩나물무침,김치
<간식>
요쿠르트 |
|
31
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,부로콜리무침,계란찜,김치
<중식>
잡곡밥,맑은된장국,돈육탕수육,복숭아캔샐러드,무우짠지무침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,어묵볶음,상추겉절이,조기구이,김치
<간식>
딸기쨈빵 |
|
|
|
|
|
|
