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1
 식단
(조식)
백미밥/영양죽
시금치된장국
계란장조림
표고버섯볶음
김치
(중식)
김치볶음밥/영양죽
유부된장국
간장불고기
물파래무침
요플래
김치
(간식)
모듬전
(석식)
현미밥/영양죽
어묵국
가자미조림
청포묵무침
청경채나물
김치 |
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2
식단
(조식)
백미밥/영양죽
굴두부찌개
쇠고기감자조림
가지된장무침
김치
(중식)
혼합잡곡밥/영양죽
동태찌개
오리불고기
고구마조림
콩나물무침
김치
(간식)
한과
(석식)
찰보리밥/영양죽
느타리들깨국
새우튀김
세발나물
상추겉절이
김치 |
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3
식단
(조식)
백미밥/영양죽
쇠고기미역국
두부조림
숙주나물
김치
(중식)
현미밥/영야죽
된장찌개
삼치구이
쇠고기잡채
오이무침
김치
(간식)
두유
(석식)
기장밥/영양죽
북어국
안동찜닭
치커리겉절이
동태전
김치 |
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4
식단
(조식)
백미밥/영양죽
아욱된장국
코다리조림
새송이볶음
김치
(중식)
찰보리밥/영양죽
건홍합무국
고추장불고기
표고버섯전
시금치나물
김치
(간식)
요플레
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
다슬기무국
고등어조림
도라지볶음
참나물무침
김치 |
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5
식단
(조식)
백미밥/영양죽
한우갈비탕
닭감자조림
느타리볶음
김치
(중식)
기장밥/영양죽
굴떡국
조기구이
홍어회무침
숙주나물
김치
(간식)
배
(석식)
현미밥/영양죽
오징어무국
돈육짜장볶음
새우살전
고사리볶음
김치 |
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6
식단
(조식)
백미밥/영양죽
쇠고기미역국
떡갈비조림
얼갈이나물
김치
(중식)
혼합잡곡밥/영양죽
시래기된장국
돼지갈비찜
녹두전
도라지무침
김치
(간식)
요구르트
(석식)
찰보리밥
어묵국
가자미조림
청포묵무침
세발나물
김치 |
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7
식단
(조식)
백미밥/영양죽
굴미역국
두부조림
콩나물무침
김치
(중식)
찰보리밥/영양죽
북어국
오리훈제야채볶음
골뱅이무침
봄동나물
김치
(간식)
한과
(석식)
현미밥/영양죽
유부된장국
쇠고기가지볶음
애호박전
쳥경채나물
김치 |
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8
식단
(조식)
백미밥/영양죽
건홍합무국
가자미조림
숙주나물
김치
(중식)
팥칼국수/영양죽
백미밥
돼지고기장조림
시금치나물
무생채
백김치
(간식)
바나나
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
된장찌개
삼치조림
옛날소시지부침
방풍나물
김치 |
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9
식단
(조식)
잣죽/영양죽
닭고기장조림
참나물무침
요구르트
김치
(중식)
현미밥/영양죽
쇠고기미역국
돈까스
청경채겉절이
도토리묵무침
김치
(간식)
두유
(석식)
기장밥/영양죽
김치콩나물국
오리불고기
깻잎찜
미나리무침
김치 |
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10
식단
(조식)
백미밥/영양죽
느타리들깨국
명란달걀볶음
세발나물
김치
(중식)
기장밥/영양죽
순두부찌개
돼지고기수육
상추쌈/새우젓
애호박볶음
김치
(간식)
카스타드
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
배추속대국
소불고기
명엽채조림
치커리겉절이
김치 |
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11
식단
(조식)
백미밥/영양죽
쇠고기무국
메추리알조림
표고버섯볶음
김치
(중식)
찰보리밥/영양죽
부대찌개
계란말이
삼치조림
얼갈이나물
김치
(간식)
롤케익
(석식)
현미밥/영양죽
애호박찌개
삼겹살볶음
상추겉절이
양배추찜
김치 |
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12
식단
(조식)
백미밥/영양죽
청국장찌개
가자미조림
미나리무침
김치
(중식)
혼합잡곡밥/영양죽
닭개장
간장불고기
숙주나물
봄동겉절이
김치
(간식)
김치전
(석식)
기장밥/영양죽
북어국
고등어조림
감자채전
청경채나물
김치 |
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13
식단
(조식)
백미밥/영양죽
들깨무채국
돼지고기장조림
느타리볶음
김치
(중식)
검정쌀밥/영양죽
아욱된장국
연어샐러드
궁중떡볶이
깻잎찜
김치
(간식)
찐만두
(석식)
찰보리밥/영양죽
버섯찌개
오리훈제부추볶음
치커리겉절이
꽈리고추찜
김치 |
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14
식단
(조식)
백미밥/영양죽
굴두부찌개
코다리조림
애호박볶음
김치
(중식)
현미밥/영양죽
꽃게탕
탕수육
세발나물
도라지무침
김치
(간식)
요플래
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
어묵국
닭감자조림
새송이볶음
물파래무침
김치 |
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15
식단
(조식)
백미밥/영양죽
콩나물국
소불고기
얼갈이나물
김치
(중식)
찰밥/영양죽
시래기된장국
고등어조림
시금치나물
맛김
김치
(간식)
카스타드
(석식)
기장밥/영양죽
다슬기무국
돈육간장구이
상추겉절이
미나리무침
김치 |
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16
식단
(조식)
백미밥/영양죽
오징어무국
닭고기카레볶음
애호박볶음
김치
(중식)
혼합잡곡밥/영양죽
사골곰국
해물파전
두부조림
오이무침
김치
(간식)
두유
(석식)
현미밥/영양죽
청국장찌개
갈치조림
가지나물
단호박꿀찜
김치 |
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17
식단
(조식)
백미밥/영양죽
시래기된장국
표고쇠고기볶음
쑥갓나물
김치
(중식)
찰보리밥/영양죽
콩비지찌개
가자미구이
달걀찜
무생채
김치
(간식)
바나나
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
애호박찌개
닭불고기
참나물무침
양배추찜
김치 |
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18
식단
(조식)
백미밥/영양죽
쇠고기미역국
스팸감자조림
봄동나물
김치
(중식)
기장밥/영양죽
굴무국
고추장불고기
상추쌈/새우젓
어묵볶음
김치
(간식)
생신잔치
(석식)
찰보리밥/영양죽
시금치된장국
삼치조림
감자샐러드
새송이볶음
김치 |
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19
식단
(조식)
백미밥/영양죽
어묵국
닭불고기
청경채겉절이
김치
(중식)
검정쌀밥/영양죽
오리탕
삼치구이
스파게티
도라지무침
김치
(간식)
식빵
(석식)
기장밥/영양죽
북어국
두부김치전
메추리알조림
치커리겉절이
김치 |
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20
식단
(조식)
백미밥/영양죽
바지람미역국
돈육짜장볶음
도라지볶음
김치
(중식)
혼합잡곡밥/영양죽
청국장찌개
쇠고기잡채
계란말이
참나물겉절이
김치
(간식)
찐고구마
(석식)
현미밥/영양죽
감자들깨국
간장불고기
청포묵무침
콩나물무침
김치 |
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21
식단
(조식)
백미밥/영양죽
쇠고기미역국
메추리알조림
숙주나물
김치
(중식)
찰보리밥/영양죽
순대국
생선까스
실곤약야채무침
애호박볶음
김치
(간식)
요플레
(석식)
기장밥/영양죽
아욱된장국
오리불고기
봄동나물
청포묵무침
김치 |
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22
식단
(조식)
백미밥/영양죽
건홍합무국
두부조림
가지나물
김치
(중식)
해물칼국수/영양죽
백미밥
닭감자조림
느타리볶음
오이무침
김치
(간식)
찐달걀
(석식)
현미밥/영양죽
동태찌개
계란말이
떡갈비조림
사괴치커리무침
김치 |
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23
식단
(조식)
흑임자죽/영양죽
요구르트
돼지고기장조림
오징어젓무침
김치
(중식)
기장밥/영양죽
김치콩나물국
고등어조림
옛날소시지부침
방풍나물
김치
(간식)
두유
(석식)
찰보리밥/영양죽
오징어무국
소불고기
시금치나물
단호박꿀찜
김치 |
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24
식단
(조식)
백미밥/영양죽
시래기된장국
오리훈제야채볶음
쑥갓나물
김치
(중식)
검정쌀밥/영양죽
육개장
두부조림
동태전
도라지무침
김치
(간식)
바나나
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
느타리들깨국
갈치구이
도라지볶음
상추겉절이
김치 |
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25
식단
(조식)
백미밥/영양죽
쇠고기무국
양송이달걀볶음
표고버섯볶음
김치
(중식)
현미밥/영양죽
들깨수제비국
조기구이
묵은지볶음
달걀찜
무생채
(간식)
카스타드
(석식)
기장밥/영양죽
다슬기부추국
한우떡갈비
숙주나물
미역초무침
김치 |
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26
식단
(조식)
백미밥/영양죽
북어국
코다리조림
세발나물
김치
(중식)
찰보리밥/영양죽
청국장찌개
돼지갈비찜
숙주나물
청고추무침
김치
(간식)
토스트
(석식)
현미밥/영양죽
어묵국
삼치구이
도토리묵무침
오이무침
김치 |
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27
식단
(조식)
백미밥/영양죽
시래기된장국
두부조림
참나물무침
김치
(중식)
기장밥/영양죽
굴두부찌개
닭갈비
청경채겉절이
깻잎찜
김치
(간식)
찐빵
(석식)
혼합잡곡밥/영양죽
콩나물국
고등어김치찜
팽이맛살전
치커리무침
김치 |
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28
식단
(조식)
백미밥/영양죽
애호박찌개
돈육가지볶음
시금치나물
김치
(중식)
현미밥/영양죽
연포탕
돼지고기수육
상추쌈/새우젓
콩나물무침
김치
(간식)
요플레
(석식)
찰보리밥/영양죽
쇠고기무국
갈치감자조림
달걀찜
양배추찜
김치 |
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