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1
 식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,쥐포채볶음,숙주무침,김치
<중식>
잡곡밥,쑥갓어묵국,시금치무침,조개젓무침,감자채볶음,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,오삼불고기,도토리묵무침,물파래무침,김치
<간식>
소고기완자전 |
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2
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,쑥갓무침,계란말이,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,꼴뚜기젓무침,콩나물무침,햄부침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,코다리조림,잔배추무침,김치
<간식>
과일 |
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3
식단
<조식>
쌀밥,소갈비탕,고사리볶음,홍어채무침,김구이,김치
<중식>
굴떡국,도라지볶음,청경채무침,조기구이,김치
<석식>
쌀밥,시래기국,소불고기,미나리무침,생선전,김치
<간식>
유과 |
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4
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,숙주무침,계란찜,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,봄동겉절이,호박볶음,잔멸치볶음,열무김치
<석식>
잡곡밥,알탕,잔배추무침,물미역초무침,어묵볶음,김치
<간식>
과일 |
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5
식단
<조식>
잡곡밥,미역국,실파김무침,계란장조림,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,느타리버섯볶음,도토리묵무침,콩나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,오삼불고기,시금치무침,김치
<간식>
과자, 음료 |
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6
식단
<조식>
잡곡밥,배추된장국,다시마초무침,쥐포채무침,김치
<중식>
잡곡밥,굴두부국,건취나물무침,비엔나소시지볶음,청경채무침,김치
<석식>
잡곡밥,들깨감자국,버섯잡채,쑥갓무침,김치
<간식>
두유 |
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7
식단
<조식>
잡곡밥,북어국,도라지볶음,잔배추무침,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,바지락쑥갓국,닭감자볶음,무생채,봄동겉절이,김치
<석식>
잡곡밥,김치콩나물국,호박어묵볶음,깨묵무침,건새우볶음,김치
<간식>
과일 |
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8
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,꽈리고추조림,계란찜,김치
<중식>
콩나물밥,맑은된장국,달래장,동치미,오이야채무침,자반무침,열무김치
<석식>
잡곡밥,홍합미역국,메알장조림,부로콜리무침,무나물,김치
<간식>
달떡 |
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9
식단
<조식>
잡곡밥,콩나물국,느타리버섯볶음,파래자반볶음,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,마늘쫑볶음,물미역초무침,꼴뚜기젓무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,해물동그랑땡부침,잔멸치볶음,숙주무침,김치
<간식>
김치전 |
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10
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,도토리묵무침,무장아찌무침,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,봄냉이국,조기구이,햄파프리카볶음,콩나물무침,열무김치
<석식>
잡곡밥,알탕,양배추샐러드,비름나물,깻잎조림,김치
<간식>
과일 |
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11
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,시금치무침,계란찜,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,오이야채무침,마늘쫑볶음,깨묵무침,열무김치
<석식>
잡곡밥,김치콩나물국,오삼불고기,도라지볶음,무장아찌무침,김치
<간식>
유과 |
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12
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,파래자반볶음,메알장조림,김치
<중식>
잡곡밥,소고기미역국,무나물,쑥갓무침,쥐포채볶음,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,버섯잡채,,콩나물무침,열무김치
<간식>
과자,음료 |
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13
식단
<조식>
잡곡밥,감자된장국,미나리무침,계란말이,김치
<중식>
잡곡밥,홍합무국,닭감자볶음,봄동겉절이,호박볶음,김치
<석식>
잡곡밥,북어국,숙주무침,잔멸치볶음,김치
<간식>
두유 |
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14
식단
<조식>
잡곡밥,콩나물국,잔배추무침,도토리묵무침,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,알탕,비엔나소시지볶음,물파래무침,단무지무침,김치
<석식>
잡곡밥,냉이된장국,양배추샐러드,꽈리고추조림,꼬막,김치
<간식>
과일 |
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15
식단
<조식>
잡곡밥,아욱국,상추겉절이,계란찜,김치
<중식>
호박죽,무우짠지무침,콩나물무침,열무김치
<석식>
잡곡밥,팽이버섯된장국,청경채무침,물미역초무침,조기구이,김치
<간식>
단팥빵 |
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16
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,시금치무침,애호박새우젓볶음,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,고사리볶음,파래자반볶음,참나물무침,김치
<석식>
잡곡밥,순두부국,코다리조림,자반무침,무들깨볶음,김치
<간식>
라면 |
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17
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,무장아찌무침,콩나물무침,김구이,김치
<중식>
찰밥,삼탕국,건취나물볶음,도라지볶음,김치,과일초국,김구이
<석식>
잡곡밥,토란국,명태전,무우짠지무침,봄동겉절이,김치
<간식>
과일 |
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18
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,햄야채볶음,꽈리고추찜,김치
<중식>
잡곡밥,쑥국,무생채,깨묵무침,닭볶음,김치
<석식>
잡곡밥,홍합미역국,깻잎순볶음,해물동그랑땡부침,골뱅이오이무침,김치
<간식>
쑥떡 |
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19
식단
<조식>
잡곡밥,김치콩나물국,계란찜,숙주무침,열무김치
<중식>
잡곡밥,추어탕,부로콜리무침,느타리버섯볶음,무우조림,김치
<석식>
잡곡밥,청국장,물미역무침,버섯잡채,김치
<간식>
과자,음료 |
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20
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,무나물,쥐포채볶음,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,육개장,봄동겉절이,오징어젓무침,미나리무침,열무김치
<석식>
잡곡밥,북어국,계란말이,무우짠지무침,김구이,김치
<간식>
두유 |
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21
식단
<조식>
잡곡밥,팽이버섯된장국,콩나물무침,호박볶음,김치
<중식>
잡곡밥,돈육김치국,물파래무침,깨묵무침,잔멸치볶음,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,자반무침,시금치무침,꼬막,열무김치
<간식>
과일 |
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22
식단
<조식>
잡곡밥,미역국,메알장조림,쑥갓무침,김치
<중식>
떡국,동치미,물미역무침,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,코다리조림,무장아찌무침,잔배추무침,김치
<간식>
꼬모 |
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23
식단
<조식>
잡곡밥,청국장,숙주무침,도토리묵무침,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,파래자반볶음,봄동겉절이,두부조림,김치
<석식>
잡곡밥,건새우볶음,도라지무침,청경채무침,김치
<간식>
김치전 |
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24
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,계란찜,오이야채무침,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,콩나물국,돈육불고기,미나리숙주무침,무생채,김치
<석식>
잡곡밥,홍합국,단무지무침,깨묵무침,느타리버섯볶음,김치
<간식>
찐고구마 |
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25
식단
<조식>
잡곡밥,시래기국,콩나물무침,상추겉절이,김치
<중식>
하이라이스,계란국,무우짠지무침,복숭아샐러드,김치
<석식>
잡곡밥,봄냉이국,자반무침,계란장조림,무나물,김치
<간식>
과일 |
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26
식단
<조식>
잡곡밥,감자된장국,가지무침,햄야채볶음,김치
<중식>
잡곡밥,돈육두부김치국,마늘쫑볶음,도토리묵무침,시금치무침,김치
<석식>
잡곡밥,소고기무국,오징어젓무침,깻잎순볶음,열무김치
<간식>
과일,음료 |
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27
식단
<조식>
잡곡밥,미역국,호박볶음,묵은지볶음,김구이,김치
<중식>
잡곡밥,쑥국,닭볶음,꽈리고추조림,미나리무침,김치
<석식>
잡곡밥,감자수제비국,무생채,버섯잡채,김치
<간식>
두유 |
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28
식단
<조식>
잡곡밥,두부된장국,계란찜,쑥갓무침,김치
<중식>
잡곡밥,동태무국,봄동겉절이,잔멸치볶음,깨묵무침,김치
<석식>
잡곡밥,시래기국,해물동그랑땡부침,물미역무침,콩나물무침,김치
<간식>
과일 |
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